Cause dei capelli grassi

Come abbiamo detto, la causa è l’eccessiva produzione di sebo. Ma questa, da cosa può essere dovuta? 

• Fattori genetici: se in famiglia ci sono persone con capelli grassi, è più probabile che tu possa ereditare questa fastidiosa caratteristica.
• Lavaggi troppo frequenti: lavare i capelli ogni giorno può stimolare eccessivamente le ghiandole sebacee, portandole a produrre ancora più sebo. 
• Prodotti inadeguati: shampoo troppo aggressivi o ricchi di siliconi possono appesantire i capelli e favorire l’accumulo di grasso.
• Dieta sbilanciata: un’alimentazione ricca di grassi e zuccheri può influenzare la produzione di sebo.
• Squilibri ormonali: variazioni ormonali, come quelle dovute alla pubertà o alla gravidanza, possono aumentare la secrezione di sebo.
• Stress e ansia: ebbene si, anche lo stress può alterare il funzionamento delle ghiandole sebacee, portando a una maggiore produzione di sebo.

Capelli grassi: i sintomi a cui prestare attenzione

Come si riconoscono i capelli grassi? Alcuni segnali possono essere l’aspetto più unto, anche dopo averli appena lavati, la perdita di volume, un eccessivo prurito al cuoio capelluto e anche un cattivo odore. Quest’ultimo è dovuto alle impurità che vengono trattenute dall’eccessivo accumulo di sebo.

Come prevenire i capelli grassi

Se soffri di questo problema, ci sono alcuni accorgimenti che puoi mettere in atto per limitare i sintomi e migliorare il benessere della tua chioma:

• Cerca di non lavare i capelli troppo spesso, così da evitare l’iperstimolazione delle ghiandole sebacee e, durante il lavaggio, utilizza acqua tiepida, mai troppo calda.
• Utilizza shampoo e prodotti delicati, adatti per la tua tipologia di cuoio capelluto.
• Evita di toccarti i capelli troppo frequentemente, in quanto le mani trasportano sporcizia e impurità.
• Segui una dieta equilibrata, limitando il consumo di cibi troppo grassi e zuccherati. Ottime invece frutta e verdura di stagione. 

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